O olfato é considerado o sentido mais importante das nossas emoções!
Não é atoa que ele pode mudar seu estado emocional, por acessar alguma lembrança que te desperte certo sentimento.
O cheiro de mar, aquele prazer do café coado pela manhã que domina a casa, o delicioso odor que sai do forno avisando que tem bolo na casa da vó, os aromas têm um poder profundo sobre as emoções, despertando memórias, sensações e estados de espírito.
Isso acontece porque os cheiros são processados diretamente no sistema límbico do cérebro, que é responsavel pelas emoções e memórias. Essa conexão direta entre cheiro e emoções permite que o olfato desencadeie reações emocionais e fisiológicas, como relaxamento, alerta ou até mesmo memórias específicas.
COMO OS CHEIROS AFETAM O HUMOR:
Aromas agradáveis:
Podem acalmar a mente, reduzir a ansiedade e até mesmo aliviar a dor, proporcionando um estado de bem-estar.
Aromas revigorantes:
Como os cítricos, podem energizar e elevar o espírito, estimulando a atenção e o foco.
Aromas que evocam memórias:
Podem nos transportar para momentos específicos da nossa vida, desencadeando emoções associadas a esses momentos.
Aromas desagradáveis:
Podem causar irritação, desconforto ou até mesmo ansiedade.